Hola,
bienvenido/a
a tu espacio seguro.
En Pamplona
Creo en el poder de la presencia, la calidez y la escucha para transformar las relaciones y fomentar el bienestar familiar.
Hola, bienvenido/a a tu espacio seguro. En Pamplona
Creo en el poder de la presencia, la calidez y la escucha para transformar las relaciones y fomentar el bienestar familiar.
Un lugar donde sentirse escuchado/a, acompañado/a
y libre para crecer.
Una decisión desde la experiencia.
Después de muchos años trabajando en escuelas e institutos, he decidido dar el paso de ofrecer acompañamiento y trabajo psicológico a niños/as, adolescentes y jóvenes, así como a sus familias, en este espacio situado en la calle Pedro I, nº7.
Acompañar con presencia y calidez.
Acompaño en momentos de cambio o dificultad, ayudándoles a reconectar con su fuerza interior y a construir vínculos más sanos y seguros.
Juego, creatividad y expresión como caminos de transformación.
A través del arte, el movimiento y las técnicas gestálticas. Herramientas para conocerse mejor, desarrollar la autoestima y las habilidades emocionales, y afrontar los retos de la vida con mayor confianza y respeto, tanto hacia cada cual como hacia las personas de alrededor .
Un lugar donde sentirse escuchado/a, acompañado/a
y libre para crecer.
Una decisión desde la experiencia.
Acompañar con presencia y calidez
Juego, creatividad y expresión como caminos de transformación.
A través del arte, el movimiento y las técnicas gestálticas. Herramientas para conocerse mejor, desarrollar la autoestima y las habilidades emocionales, y afrontar los retos de la vida con mayor confianza y respeto, tanto hacia cada cual como hacia las personas de alrededor .
¿Cuándo consultar?
Niños y Niñas
- Expresan emociones con dificultad.
- Muestran miedos, enfados o tristezas que no saben explicar.
- Necesitan reforzar su autoestima y seguridad.
- Han vivido separaciones, duelos o cambios importantes.
- Muestran escasas habilidades sociales y dificultades de aprendizaje.
¿Cómo les ayudo?
A través de juego, creatividad y movimiento, su lenguaje natural para expresarse y crecer.
Adolescentes y jóvenes
- Afrontan cambios y desafíos que generan ansiedad o inseguridad.
- Se sienten bloqueados/as, tristes o muy autoexigentes.
- Les cuesta relacionarse o poner límites.
- Sufren situaciones de acoso, necesitan educación sexual
- Buscan conocerse y tomar decisiones auténticas.
¿Cómo les ayudo?
Con un espacio de confianza para gestionar emociones, mejorar autoestima y reforzar su identidad.
«Lo que hoy te parece un caos, mañana puede ser la base de tu fortaleza.»
Familias
- La comunicación está bloqueada o llena de tensiones.
- Hay conflictos por límites, pantallas o normas.
- Se vive estrés, inseguridad o ansiedad en casa.
- Se atraviesa un duelo o momento difícil.
¿Cómo les ayudo?
A través de juego, creatividad y movimiento, su lenguaje natural para expresarse y crecer.
Este puede ser tu espacio para mejorar tu vida y la de tus hijos/as a través de un acompañamiento psicológico cercano, con técnicas expresivas, juego, creatividad y movimiento en euskara o castellano.
¿Cuándo consultar?
Niños y Niñas
Expresan emociones con dificultad.
Muestran miedos, enfados o tristezas que no saben explicar.
Necesitan reforzar su autoestima y seguridad.
Han vivido separaciones, duelos o cambios importantes.
Muestran escasas habilidades sociales y dificultades de aprendizaje.
¿Cómo les ayudo?
A través de juego, creatividad y movimiento, su lenguaje natural para expresarse y crecer.
Adolescentes y jóvenes
Afrontan cambios y desafíos que generan ansiedad o inseguridad.
Se sienten bloqueados/as, tristes o muy
autoexigentes.
Les cuesta relacionarse o poner límites.
Sufren situaciones de acoso, necesitan educación sexual
Buscan conocerse y tomar decisiones auténticas.
¿Cómo les ayudo?
Con un espacio de confianza para gestionar emociones, mejorar autoestima y reforzar su identidad.
«Lo que hoy te parece un caos, mañana puede ser la base de tu fortaleza.»
Familias
La comunicación está bloqueada o llena de tensiones.
Hay conflictos por límites, pantallas o normas.
Se vive estrés, inseguridad o ansiedad en casa.
Se atraviesa un duelo o momento difícil.
¿Cómo les ayudo?
Creando espacios de escucha, comprensión y recursos prácticos para recuperar la armonía y fortalecer vínculos.
«No estás solo/a en esto. Pedir ayuda es un acto de valentía.»
Este puede ser tu espacio para mejorar tu vida y la de tus hijos/as a través de un acompañamiento psicológico cercano, con técnicas expresivas, juego, creatividad y movimiento en euskara o castellano.
Mi mirada gestáltica
Creo que todas las personas tenemos recursos internos para sentirnos a gusto. Mi labor es ayudarte a encontrarlos y potenciarlos.
"No se trata de cambiar a los hijos o hijas, sino de comprenderlos y acompañarlos para que sean quienes realmente son."
Servicios
Infancia, adolescencia y juventud
Infancia, adolescencia y juventud
Coordinación con centros educativos
Coordinación con centros educativos
Crianza consciente
Crianza consciente
Formación en centros educativos
Formación en centros educativos
Actividades complementarias
Actividades complementarias
Orientación académica y laboral
Orientación académica y laboral
Servicios
Acompañamiento psicológico adaptado a cada etapa evolutiva.
Trabajo en equipo con la escuela cuando la familia lo solicita.
Sesiones para padres, madres y tutores/as, enfocadas en la toma de conciencia de su rol.
En colaboración con Apymas: talleres de gestión emocional, comunicación y convivencia.
Con profesionales especializados en estiramientos, yoga y meditación.
Para superar desafíos y tomar decisiones con claridad.
Conoce más de mí
Mi forma de trabajar
- Escucha activa y acompañamiento personalizado.
- Técnicas expresivas: arte, música, juego, movimiento.
- Enfoque gestáltico y humanista, centrado en el “aquí y ahora” aunque me apoye también en la psicología dinámica y cognitivo-conductual.
- Trabajo en red con familias y con centros educativos.
Lo que me define
- Compromiso con una atención seria, respetuosa y cercana.
- Formación continua y supervisión profesional.
- Pasión por acompañar procesos de cambio y crecimiento.
- Equilibrio entre lo educativo y lo terapéutico.
Semillas de cambio
Creo en la diversidad de formas de expresión como camino para llegar a la toma de conciencia y al cambio. Busco que cada persona conecte con sus recursos internos para vivir con más seguridad y bienestar.
«La presencia cálida y empática puede ser más sanadora que mil palabras.»
Conoce más de mí
Mi Forma de Trabajar
- Escucha activa y acompañamiento personalizado.
- Técnicas expresivas: arte, música, juego, movimiento.
- Enfoque gestáltico y humanista, centrado en el “aquí y ahora” aunque me apoye también en la psicología dinámica y cognitivo-conductual.
- Trabajo en red con familias y con centros educativos.
Lo que me define
- Compromiso con una atención seria, respetuosa y cercana.
- Formación continua y supervisión profesional.
- Pasión por acompañar procesos de cambio y crecimiento.
- Equilibrio entre lo educativo y lo terapéutico.
Semillas de cambio
Creo en la diversidad de formas de expresión como camino para llegar a la toma de conciencia y al cambio. Busco que cada persona conecte con sus recursos internos para vivir con más seguridad y bienestar.
«La presencia cálida y empática puede ser más sanadora que mil palabras.»
Cómo trabajo
- Atención presencial en un espacio privado, íntimo y seguro, con respeto y aceptación incondicional, garantizando siempre la confidencialidad.
- Atención online disponible en casos puntuales.
Trabajo desde el "aquí y ahora", conectando con el cuerpo y las emociones, y utilizando técnicas expresivas y materiales como:
- Dibujo, plastilina, arcilla.
- Visualizaciones y propuestas gestálticas.
- Juegos y bandeja de arena.
- Actividades creativas y de movimiento.
Cómo trabajo
- Atención presencial en un espacio privado, íntimo y seguro, con respeto y aceptación incondicional, garantizando siempre la confidencialidad.
- Atención online disponible en casos puntuales.
Trabajo desde el "aquí y ahora", conectando con el cuerpo y las emociones, y utilizando técnicas expresivas y materiales como:
- Dibujo, plastilina, arcilla.
- Visualizaciones y propuestas gestálticas.
- Juegos y bandeja de arena.
- Actividades creativas y de movimiento.
¿Qué está ocurriendo?
El objetivo es identificar lo que está ocurriendo, ponerle palabras (adaptadas a la edad) y explorar soluciones en un entorno seguro y acogedor. Buscamos aumentar la conciencia, el amor propio y mejorar las relaciones familiares para favorecer el bienestar común.
Las sesiones con los hijos/as son confidenciales y solo comparto información con padres, madres o tutores/as cuando sea en su mejor interés y con su consentimiento. También realizo sesiones con las personas adultas que les acompañan, ayudándoles a tomar conciencia de su rol, porque solo desde ahí es posible acompañar de forma cercana y efectiva.
Siempre realizo una evaluación inicial y elaboro un plan de trabajo psicológico adaptado, que impulse el bienestar individual y familiar.
«La conciencia es la base de un acompañamiento efectivo.» – Daniel J. Siegel
¿Qué está ocurriendo?
Las sesiones con los hijos/as son confidenciales y solo comparto información con padres, madres o tutores/as cuando sea en su mejor interés y con su consentimiento. También realizo sesiones con las personas adultas que les acompañan, ayudándoles a tomar conciencia de su rol, porque solo desde ahí es posible acompañar de forma cercana y efectiva.
Siempre realizo una evaluación inicial y elaboro un plan de trabajo psicológico adaptado, que impulse el bienestar individual y familiar.
«La conciencia es la base de un acompañamiento efectivo.» – Daniel J. Siegel
Mi camino profesional
Experiencia de 25 años acompañando y orientando a txikis, adolescentes y sus familias, en diferentes centros educativos como maestra en pedagogía terapéutica y orientadora escolar:
- Licenciatura en Psicología. Colegiada N-02235
- Orientadora educativa en educación Infantil, Primaria, Secundaria, Bachiller y FP.
- Pedagogía terapéutica 3-16años.
- Formación en Terapia Gestalt (personas adultas e infancia-adolescencia).acreditada y certificada por la AETG (Asociacion Española de Terapia Gestal y por VSOF (la Violet Solomon Oaklander Fundation)
- Idiomas: euskera y castellano.
- Trabajo personal, supervisión y formación continua a través de masters, seminarios, cursos y talleres.
“Lo que se pone en palabras se puede manejar. Lo que permanece en silencio, nos controla.” – Daniel J. Siegel.
Mi camino profesional
Experiencia de 25 años acompañando y orientando a txikis, adolescentes y sus familias, en diferentes centros educativos como maestra en pedagogía terapéutica y orientadora escolar:
- Licenciatura en Psicología. Colegiada N-02235
- Orientadora educativa en educación Infantil, Primaria, Secundaria, Bachiller y FP.
- Pedagogía terapéutica 3-16años.
- Formación en Terapia Gestalt (personas adultas e infancia-adolescencia).acreditada y certificada por la AETG (Asociacion Española de Terapia Gestal y por VSOF (la Violet Solomon Oaklander Fundation)
- Idiomas: euskera y castellano.
- Trabajo personal, supervisión y formación continua a través de masters, seminarios, cursos y talleres.
“Lo que se pone en palabras se puede manejar. Lo que permanece en silencio, nos controla.” – Daniel J. Siegel.
¿Quieres que hablemos?
"Cada persona es como un jardín: necesita su propio tiempo, espacio y cuidados para florecer."
— Anónimo
Datos que nos invitan a reflexionar
UNICEF (2024)
El 41% de adolescentes (13-18 años) cree haber tenido un problema de salud mental en el último año.
Más de la mitad no buscó ayuda y un tercio no lo compartió con nadie.
INFOCOP
- El 54% de jóvenes presenta bajo estado de ánimo.
- El 28,5% sufre niveles moderados o graves de depresión.
- El 47,7% se siente fatigado con frecuencia.
- El 42% tiene problemas de concentración.
- El 41,4% presenta dificultades para dormir.
La salud mental juvenil es una de las principales preocupaciones de las familias y personas profesionales.
Datos que nos invitan a reflexionar
UNICEF (2024)
El 41% de adolescentes (13-18 años) cree haber tenido un problema de salud mental en el último año.
Más de la mitad no buscó ayuda y un tercio no lo compartió con nadie.
INFOCOP
- El 54% de jóvenes presenta bajo estado de ánimo.
- El 28,5% sufre niveles moderados o graves de depresión.
- El 47,7% se siente fatigado con frecuencia.
- El 42% tiene problemas de concentración.
- El 41,4% presenta dificultades para dormir.
Instituto de la Juventud de Navarra
La salud mental juvenil es una de las principales preocupaciones de las familias y personas profesionales.
¿Hablamos?
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- 📱+34 660.804.257 Puedes enviarme un Whatsapp
- 📧 info@ainhoanavarropsicologia.com
- 📍Calle Pedro I, nº 7 bajo, 31007 en Pamplona
Información legal
Responsable: ainhoanavarropsocologia.com te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ainhoa Navarro Psicólogo como responsable de esta web.
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